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Grupo de autoayuda
“NUEVA VIDA”
¿Qué es un grupo de autoayuda?
Son personas que comparten problemas similares psicológicos, físicos o existenciales. Y que a través de la experiencia de otros miembros con características similares, encuentran la aceptación de su situación personal.
 
Misión:
El grupos de autoayuda es una agrupación a través de la cual se busca brindar espacios a personas que enfrentan diversas enfermedades, para expresarse y a la vez recibir información acerca del tema, permitiéndole así asimilar de una forma alternativa la situación que atraviesa.
  
Visión: Crear más espacios para personas que atraviesan este tipo de situaciones para poder convivir y compartir.
Objetivos del grupo:
- Fomentar la idea de que el paciente no está sólo, ayudar al cambio de auto percepción.
- Proporcionar una oportunidad de autoevaluación y retroalimentación mutua. Al compartir sus sentimientos y experiencias y que así se desarrolle un sentimiento de solidaridad grupal.
- Buscar que las conductas positivas de los miembros del grupo sirvan de modelo para otros y que a través de esto encuentre apoyo emocional e información.
Contamos con especialistas en:
- Psicología.
- Medicina alternativa
- Actividades recreativas y Manualidades
- Platicas de superación personal, autoestima, autoayuda, pensamiento positivo, etc.
- Aplicación mental.
Temario:
 Psicología:
- Autoconocimiento: identificar quien soy y la importancia de aceptarme como soy.
- Pensamiento positivo: modificación del pensamiento para tener una mejor calidad de vida.
- Autoayuda: Aceptación de nuestros problemas para poder hacer un cambio que nos permita ser mejores personas.
- Valores:¿Qué son los valores? Y su importancia, ¿Qué es una escala de valores?
- La importancia de la familia: ¿que es la familia?, la importancia de vivir en armonía y contar con su apoyo.
- Superación personal: Definición de metas y como conseguirlas
- Amor propio: Autovaloración y aceptación.
- Como alcanzar la felicidad: ¿Qué es la felicidad? ¿Qué necesito para alcanzar la felicidad?
Medicina alternativa:
- Importancia de la alimentación: Beneficios de los alimentos para obtener el equilibrio en nuestro organismo.
- Nutrición: Aprenderemos a alimentarnos de una manera sana.
- Hidroterapia: Como podemos obtener los beneficios curativos del agua.
- Helioterapia: Como podemos obtener los beneficios curativos del sol.
- Jugoterapia: Conoceremos propiedades de frutas, verduras, como combinarlas y obtener los beneficios curativos a través de jugos.
- Geoterapia: Como podemos obtener los beneficios curativos de la tierra.
- Aromaterapia: Aprenderemos los diferentes beneficios de algunos aromas como terapia de relajación.
- Musicoterapia: Aprenderemos la importancia de los sonidos y los beneficios terapéuticos que tiene para nuestro organismo.
- Taller de belleza: Prepararemos mascarillas y diversos tips para mantenernos sanos.
- Yoga: Aprenderemos la importancia de la respiración y la meditación asi como algunos ejercicios básicos.
Medicina preventiva: Contaremos con el apoyo de especialistas en el área.
- Diabetes: ¿Qué es? Y como prevenirla
- Hipertensión: Herramientas para prevenir
- Sobrepeso: dietas y estrategias para una mejor alimentación
- Enfermedades respiratorias: Como prevenir
- Importancia de una buena digestión: alimentos que ayudan a tener una mejor digestión
- Importancia del cuidado del hígado y riñones.
Actividades Recreativas: Se realizaran diferentes actividades que nos permitan tener un rato de esparcimiento y que a su vez dejen un aprendizaje.
- Yoga
- Acondicionamiento físico
- Manualidades
- Flores de Crepe
- Tejido
- Flores de Foamy
- Joyería
- Tarjetería
- Cojines aromáticos terapéuticos
- Bordado
Duración: indefinida
Esta es una labor altruista que realiza Kokusai Naturista con el fin de brindar un mejor servicio y apoyo al paciente y su familia.
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